Le tarif de la consultation va dépendre du rendez-vous ou du forfait choisi. Je vous invite à consulter la page ‘Prestations et tarifs’.

La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale française. Néanmoins certaines mutuelles remboursent une partie du montant de la consultation.

Tout dépend de la nature de vos troubles, de leur gravité et de leur ancienneté. Tout dépend aussi de vos objectifs. Généralement, la première consultation de suivi a lieu 6 semaines après la première consultation, puis nous nous revoyons 3 mois après. Après cela, nous nous voyons tous les six mois ou à chaque changement de saison, selon vos besoins.

Il faut généralement compter au moins 5 à 6 semaines, en étant appliqué, pour ressentir des effets. Cela va bien sûr dépendre de l’ampleur et de l’ancienneté de votre déséquilibre. Cela va aussi dépendre de votre implication et de l’observance des conseils et exercices pratiques partagés. Plus vous mettrez de choses en place, plus les effets seront visibles et surtout durables.  Mon but n’est bien évidemment pas de vous culpabiliser, mais de vous responsabiliser ! C’est la clef de tout 😌

Je suis contre les régimes restrictifs, ils sont intenables sur le long terme. En revanche, en fonction de vos troubles et de vos objectifs, il peut être nécessaire de suivre des phases de restriction alimentaire. Ces phases sont limitées dans le temps, elles durent généralement 1 mois. Elles sont suivies de phase de revitalisation, durant lesquelles la souplesse est de mise ! Il faut que vous compreniez quelque chose de fondamental. Si vous êtes malheureux, si votre santé mentale est en berne, aucun régime au monde n’aura une quelconque efficacité ! Le but est de vous aider à adopter un régime alimentaire sain, équilibré et qui vous rende heureux ! 

Il est important de faire la distinction entre les produits laitiers de qualité, comme les produits laitiers entiers et crus provenant d’un élevage responsable, qui apportent des nutriments bénéfiques pour la santé, et les produits laitiers industriels, issus d’un élevage intensif, stérilisés, toxiques, totalement indigestes et dépourvus de nutriments.

Contrairement aux idées reçues, consommer de la viande rouge, s’il s’agit de viande rouge locale de qualité n’a pas d’impact négatif sur la santé ni sur l’environnement. Au contraire, lorsque les animaux sont élevés en liberté et nourris naturellement, c’est bénéfique pour tous. C’est l’élevage intensif et industriel qui pose un problème.

Les compléments alimentaires et les plantes ont toute leur place dans l’accompagnement que je propose. Mais ils ne sont que des compléments aux mesures d’hygiène de vie à mettre en place : alimentation, exercices physiques, gestion du stress… Utiliser des compléments alimentaires sans modifier son hygiène de vie, c’est jeter son argent par les fenêtres ! Je ne suis pas représentant pour un laboratoire de compléments alimentaires ! Je les conseille avec parcimonie, quand il y a une réelle nécessité, quand des carences ont été objectivées (analyses de sang par exemple) et quand il y a un véritable bénéfice.

Contactez-moi par e-mail à contact@thomas-naturopathe.com