Qui suis-je ? - THOMAS NATUROPATHE

Janvier 2017

En mode pilote automatique

Ça fait plus de 5 ans que je suis en mode pilote automatique : 12h/jour au bureau, 30 min de méditation, 2h de sport quotidien, alimentation « saine »… Mon corps et mon esprit son épuisés, et je ne m’en étais pas aperçu…

Quand je réalise que j'ai un problème...

Toute ma vie, j’ai fait ce qu’on attendait de moi : être studieux à l’école, apprendre l’allemand, le latin et le grec pour être dans les meilleures classes, faire les activités extra-scolaires qu’il faut, fréquenter les bonnes personnes…

Toute ma vie j’ai fait ce que la société attendait de moi : consommer, consommer et consommer, travailler 12h/jour pour pouvoir consommer, et ne jamais me plaindre.

J’ai passé 15 ans à travailler dans un environnement ultra stressant.

Jusqu’à ce que je comprenne que ce n’était pas mon environnement qui était stressant, mais ma façon de l’appréhender.

Jusqu’à ce que je comprenne que les émotions que je n’affrontais pas (frustration, colère, tristesse…), bien loin de disparaître, s’accumulaient en moi.

Jusqu’à ce que je me rende compte que je vivais ma vie en mode automatique, que je n’étais qu’un robot, et que soudain tout s’effondre…

... et que je décide de reprendre le contrôle !

Et puis un jour, j’ai décidé de remettre du sens à toute cette expérience de vie. Je me forme à la naturopathie, la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie.

Je remets en question tout ce que j’ai appris. Parce que tout ce qu’on nous enseigne aujourd’hui est biaisé par nos croyances, et parce qu’il n’y a que la remise en question qui permette de progresser.

Et tout ça pour quoi ?

Pour que je puisse partager toutes ces connaissances avec vous, et que vous puissiez enfin redevenir maître de votre propre santé.

Parce que nous avons abandonné notre santé entre les mains de la médecine. Or je prétends que notre santé est entre nos mains, parce que nous pouvons agir individuellement, au quotidien, sur les 4 grands piliers de notre santé.

Juillet 2017

J'ai repris le volant

J’ai repris le volant, j’ai affronté mes émotions, remis de l’ordre dans ma vie professionnelle et personnelle, revu mon alimentation et ma façon de m’entraîner.

À propos de moi

Aujourd’hui, les troubles chroniques sont de plus en plus courants et impactent la qualité de vie de nombreuses personnes. Ces troubles sont souvent causés par une alimentation moderne déficiente et un mode de vie déséquilibré, qui peuvent être corrigés grâce à des changements adaptés à chaque individu.

Je m’appelle Thomas, je suis passionné par la nutrition et le sport et leur impact sur notre santé, passionné par la nature et ses bienfaits, passionné par la relation à l’autre et ce qu’elle peut apporter à chacun.

Je crois en une approche holistique qui vise à identifier les causes profondes des troubles de mes clients, plutôt que de simplement traiter les symptômes. Mon objectif est de stimuler les capacités d’autoguérison de votre corps, et de vous permettre de retrouver une santé robuste.

Mon approche se concentre sur la nutrition, l’activité physique, l’équilibre psycho-émotionnel et les plantes médicinales, en utilisant des méthodes éprouvées et innovantes. Je crois que la santé et le bien-être sont atteignables pour tout le monde, en offrant à votre corps les fondations dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Si vous cherchez une solution durable pour améliorer votre santé, je suis là pour vous aider à trouver le bon chemin.

Mon approche

Nutrition

Vous proposer une alimentation 100% adaptée à vos besoins, loin des dogmes en nutrition.

Activité physique

Faire de l’exercice est une des conditions sine qua non pour vivre et vieillir en bonne santé.

Équilibre psycho-émotionnel

Je vous propose des exercices pratiques d’adaptation au stress.

Compléments alimentaires

Une fois le régime alimentaire rééquilibré et les capacités d’assimilation normales de l’organisme rétablies, ils ont toute leur place dans la stratégie thérapeutique.