Inflammation chronique : symptômes, causes et mesures préventives
Les clés pour prévenir l’inflammation chronique de l’organisme L’inflammation est une réponse normale et importante de l’organisme face aux agressions
Comment reprendre le sport après une blessure ?
Le sport offre d’innombrables bienfaits pour notre corps (renforcement du système ostéo-articulaire, équilibre cardiaque, meilleure immunité, meilleure fonction métabolique…) et
Prévenir les blessures sportives
9 règles pour prévenir les blessures sportives les plus fréquentes Que vous ayez décidé de vous mettre au sport ou
Quelles huiles essentielles utiliser en cas de douleurs musculaires ?
Les douleurs musculaires font bien souvent partie de la vie d’un sportif. S’il existe des précautions à prendre pour les
Quelle est la différence entre une boisson énergétique et une boisson énergisante ?
Les boissons énergétiques Les boissons énergétiques sont destinées aux sportifs. Elles permettent de fournir de l’énergie en reconstituant les stocks de glycogène,
